Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - Питер Камп

После этого вы просто прорабатываете текст два или три раза с использованием движения «обведение абзацев», каждый раз делая паузу в конце текста и пытаясь вспомнить все, что сможете. Поначалу все, чего стоит ожидать, — это лишь разрозненные части и элементы текста и, возможно, смутное ощущение, что вы где-то на верном пути. Когда вы остановитесь, то, вероятно, с трудом сможете хоть что-нибудь вспомнить! Сможете ли вы смириться с таким низким уровнем понимания в течение примерно недели или несколько дольше? Если вы хотите усвоить этот навык, то у вас, скорее всего, нет другого выхода. Но когда вы научитесь, то поймете, оглядываясь назад, что это произошло очень быстро.

Материалы: очень простая книга или та, которую вы уже читали; бумага; карандаш или ручка (или компьютер); устройство для контроля времени.

1. Выберите главу или раздел в книге объемом около 10 страниц.

Используя движение «стирание пыли», двигайтесь вниз по тексту, затрачивая 3–4 секунды на каждую страницу, перемещая всю кисть от одного поля к другому.

В конце раздела остановитесь и (не заглядывая в текст!) составьте схему запоминания, нарисовав диагональную линию. Запишите все, что вы помните или думаете, что помните. Если вам так удобнее, запишите это в текстовом редакторе на компьютере.

2. Вернувшись к началу раздела, выполните тренировочное чтение, используя движение «обведение абзацев». При этом вы не должны тратить более 1 секунды на движение руки как слева направо, так и справа налево.

В конце раздела остановитесь и, не заглядывая в текст, дополните вашу схему запоминания любой информацией, какой сможете.

3. Вновь выполните тренировочное чтение с самого начала раздела, используя движение «обведение абзацев».

Определите, сколько времени у вас ушло на работу с разделом.

Зафиксировав его, дополните вашу схему запоминания.

4. Вычислите скорость «чтения» и внесите ее в отчет о прогрессе (сначала подсчитайте общее количество прочитанных слов):

а) подсчитайте среднее количество слов в строке;

б) подсчитайте общее количество строк на странице;

в) умножьте а) на б), чтобы получить среднее количество слов на странице. Округлите полученный результат в меньшую сторону, например 277 до 270;

г) умножьте среднее количество слов на странице в) на количество прочитанных страниц, например: 8,5 страницы × 270 = 2295.

д) разделите общее количество прочитанных слов г) на количество потраченного времени, например: 2295: 1,5 мин. = 1530 слов/мин.

5. По желанию: снова выполняйте тренировочное чтение всего раздела, после каждого прочтения делайте паузу и пытайтесь вспомнить текст. Повторяйте это до тех пор, пока не почувствуете себя уверенно.

ВНИМАНИЕ. Не перечитывайте текст привычным способом!

Теперь, когда вы постигли все тайны визуального чтения, вам необходимо поработать над пониманием. И для этого нужно как можно больше тренироваться. Скоро мы займемся методами улучшения понимания прочитанного. А объем практики, разумеется, зависит от вас. Удачи!

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для третьей недели обучения.

Глава 18

Как успехи?

Я всегда замечал за моими студентами странную вещь. Обучающиеся на других курсах быстрого чтения могут тратить на практику столько же времени или даже больше, и в итоге они вполне удовлетворены увеличением скорости на 50, 100 или 200 слов в минуту. А на моем курсе многие студенты уже на этом этапе удваивают темп чтения. Но они, похоже, весьма огорчены тем, что не достигли еще более впечатляющих результатов. Вероятно, это связано с тем, что они начинают осознавать потенциал.

Важно всегда помнить, что вы соревнуетесь только с самим собой. При освоении этого навыка, как и большинства других, единственный, с кем стоит сравнивать свои результаты, — вы сами, потому что все мы учимся с разной скоростью, каждый делает это по-своему. Хотя здоровая конкуренция часто может побудить некоторых людей прилагать больше усилий, но нередко студенту, обучающемуся в группе, сложнее всего понять, что, если у других прогресс более быстрый, это не означает, что он глупее, или в меньшей степени обучаем, или вообще в каком-либо отношении хуже других. Существует вероятность (всего лишь вероятность) того, что ему не так хорошо дается этот конкретный навык или один из его аспектов, только и всего.

На данном этапе ваша скорость чтения, скорее всего, существенно выше, чем в начале обучения; возможно, вы уже удвоили ее. И, думаю, вы усвоили все, что я рассказал о линейном чтении. Это не означает, что вам уже некуда расти. Прогресс будет происходить по мере продолжения выполнения упражнений. Однако, начав с тренировочных упражнений для следующей недели, мы будем большую часть времени заниматься визуальным чтением, которое рассматривали в предыдущих нескольких главах.

Сейчас, в середине курса, самое время понять, какого прогресса вы достигли. От этого зависит, продолжите ли вы выполнять тренировочные упражнения для прошлой недели, либо перейдете к новым. Так что давайте это выясним.

Пройдите повторную самопроверку

Как и в главе 2, подготовьте материалы, которые вам понадобятся для повторной самопроверки, чтобы вы смогли сравнить нынешние результаты с исходными. Вам потребуется книга, которую вы использовали для первой самопроверки, и другие полезные материалы.

Оценка показателей чтения в середине курса

Инструкция: внимательно прочтите четыре описанных ниже шага. Когда вы убедитесь, что вам все понятно, возвращайтесь к первому пункту и начинайте.

1. Выберите в книге для самопроверки раздел объемом приблизительно 30 страниц, который вы еще не читали.

2. Прочтите сколько сможете за 3 минуты. Используйте устройство для контроля времени, магнитофон либо звукозаписывающую программу на компьютере.

3. По истечении 3 минут сделайте пометку там, где закончите чтение, и закройте книгу.

4. На листе бумаги запишите все, что сможете вспомнить из прочитанного, не заглядывая в текст.

Записывая, проставляйте на листе бумаги числа по порядку и присваивайте каждой идее и детали свой номер. Вы можете потратить на это не более 6 минут. Для контроля времени используйте выбранное вами устройство.

5. Подсчитайте скорость чтения и внесите ее в отчет о прогрессе.

Теперь сравните ваши результаты с теми, что были в начале курса. Вы удивлены? Повысилась ваша скорость? Стали ли вы хотя бы немного лучше запоминать прочитанное? Разумеется, улучшение показателей будет наблюдаться не у всех. У некоторых людей есть так называемая боязнь экзамена, и они впадают в ступор, как только осознают, что проходят проверку. А у кого-то сегодня просто не самый удачный день. Если это произошло с вами, пройдите самопроверку через пару дней с другим разделом книги. Но не падайте духом. Каждый может достичь прогресса, если будет стараться.

Обзор результатов, достигнутых к середине курса

• Знаете ли вы, как рассчитать скорость чтения?

• Умеете ли вы читать с использованием подчеркивающего движения?

• Можете ли вы прочесть абзац и определить его тему?

• Умеете ли вы составлять схему запоминания?

• Знаете ли вы оптимальную позу для чтения?

• Знаете ли вы, как определить, не слишком ли ярким или тусклым является освещение?

• Научились ли вы читать, не возвращаясь назад?

• Удается ли вам достичь поставленной пометки во время тренировочного чтения?

• Можете ли вы оценить, насколько важен для вас материал?

• Знакомы ли вы с базовыми принципами структурирования документальной и научно-популярной литературы?

• Знакомы ли вы с базовыми принципами структурирования художественной литературы?

• Можете ли вы правильно раскрыть книгу?

• Умеете ли выполнять движение «стирание пыли»?

• Освоили ли вы новый способ переворачивания страниц (свободной рукой, не участвующей в поддержании темпа чтения)?

• Получается ли у вас выполнять упражнение с двойной/тройной скоростью?

• Понимаете ли вы принцип написания авторами материалов, заключающийся в переходе от общего к частному?

• Понимаете ли вы, что не все слова несут смысловую нагрузку?

• Умеете ли вы выполнять круговые движения рукой?